偷懶一陣沒去上媽媽教室.後期28~32週上拉梅茲呼吸法可幫助舒緩產程的不適~

 

時間:2009/2/15 - PM 02:00

地點:台北市社會教育館4樓會議室(台北市八德路三段25號-台視大樓對面)

課程:1.拉梅茲呼吸減痛法  2.紅色金磚臍帶血幹細胞

 

這場是由S-26跟尖端臍帶血合辦的.在社教館4F.目測約有80-100人左右

大部分都是懷孕後期的大肚子爸媽一起來上的.因為生產時可是由爸爸來領導瘋掉的產婦

台安的拉梅茲可是要收費的課程哩($800)

第一節的講師很熱心也很熟練有經驗.在短短的一各多小時中.介紹了很多關於拉梅茲的內容

不只呼吸法.還包括產檢運動及孕期按摩等等..經過講解示範果然比較易解..

但這些可是要回家好好勤做練習的呢~聽完沒做可是沒啥用的..

其實這不能真的減少疼痛.只是藉由轉移注意力的動作讓痛的"感覺"不那麼多 - 好像真的有差!

這兒有詳細的說明:

http://www.dryahoo.org.tw/%E6%AC%A1%E7%B6%B2%E9%A0%81/%E8%A1%9B%E6%95%99%E8%B5%B0%E5%BB%8A/%E5%A9%A6%E7%94%A2%E7%A7%91/%E6%8B%89%E6%A2%85%E8%8C%B2%E7%94%9F%E7%94%A2%E6%B3%95.htm

 

最後課後的贈品袋如下: 其實媽媽教室的東西還挺補的-如果認真的話.是可以積少成多多呢~

P1150097-1.JPG

 

內容物:

1. S-26購物袋

2. 媽媽寶寶雜誌

3. S-26紗布巾

4. S-26圍兜

5. S-26濕紙巾10片

6. Fees 法仙子嬰兒爽身乳霜

7. 一之鄉蜂蜜蛋糕1片及餅乾兩塊

8. 嬰兒棉花棒

9. 克補一錠

 

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