目前分類：孕事新知 (9)

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「葉酸」是影響寶寶血管、神經成長發育的關鍵營養素。

事實上，早從有著念頭想要孕育美妙新生命的那一刻起，女性就應該開始額外補充葉酸，

許寶寶一個頭好壯壯的發育機會。可是，究竟哪些食物裡有葉酸？又該怎麼補充才合適呢？

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話說以前我想到生小孩-最擔憂的是莫過於妊娠紋~ 是怕到會想放棄的那種

而且我娘還是那種西瓜皮肚.滿滿條紋.怕體質也跟媽咪一樣

所幸第一胎並沒有留下什麼痕跡(感謝天地眾神).也有還我平平的肚子

希望這一次一樣能安全順利過關     ^^

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現在寶寶在我肚子裡的樣子就是這樣.頭在下(胎位正).臉朝內.手腳曲著.準備等出生嚕~

P1140463.JPG  

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猜猜看..出生的小朋友是男寶寶多還是女寶寶多..

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孕期的體重跟寶寶及媽媽的健康都有絕對的關係喔~

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其實,從懷孕開始..嗅覺味覺都有點變化 (尤其初期)..很不能忍受有香的香水及乳液..會不太舒服..

連以前自己用的瑰柏翠薔薇乳液都覺得太過了..通通換成無香味的..也暫別一罐罐的香水~~

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